La doctora en geriatría e internista Cristian Bruján. (Foto: Emmanuel Blanco)
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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.- La doctora en geriatría e internista Cristian Bruján afirmó que la población dominicana no se prepara para llegar a la adultez mayor, pese a que el envejecimiento poblacional es una realidad que ya enfrenta el país y el resto del mundo.
Explicó que la República Dominicana todavía enfrenta desafíos en materia de salud pública, salud mental y el ámbito social, mientras muchas personas llegan a esa etapa de la vida sin planificación, lo que repercute en su bienestar y calidad de vida.
“Muchas personas no nos preparamos para llegar allí, caemos de paracaídas y entonces llegan las enfermedades, llegan la falta de oportunidades, llegamos con una economía en cero.”, indicó.
Bruján señaló que envejecer con dignidad no significa únicamente sumar años de vida, sino vivir esa etapa con salud, respeto, acceso a servicios, un techo seguro y participación activa dentro de la comunidad.
Asimismo, lamentó que muchas personas todavía crean que sus hijos serán quienes asumirán completamente su cuidado durante la vejez, pese a que las nuevas generaciones tienen estilos de vida distintos y, en muchos casos, desarrollan sus proyectos personales lejos de sus familias.
Bruján ofreció esas informaciones durante una entrevista realizada por la comunicadora Krismeli Brito Padilla, en el programa “Con la Dra. Controversia”, transmitido a través de la plataforma digital El Nuevo Diario TV.
(Ver programa)
La especialista consideró que la preparación para esa etapa debe comenzar desde temprano con hábitos saludables, una buena alimentación, descanso adecuado, actividad física y planificación económica. También destacó la importancia de realizar ejercicios de fuerza y resistencia para conservar la masa muscular y disminuir la fragilidad en edades avanzadas.
“No podemos dejar nuestra vejez en manos de otros. Yo debo prepararme pensando cómo quiero que sea mi vejez.”, subrayó.
Bruján sostuvo que en el país aún hace falta promover políticas y programas que orienten a la población sobre cómo prepararse para envejecer, ya que la mayoría de las personas solo relaciona esa etapa con la jubilación o el uso de medicamentos.
También calificó de egoísta pensar que los hijos representan una garantía para el futuro. Explicó que, aunque estos pueden corresponder al cuidado recibido, los padres deben planificar su propia vejez y tomar con anticipación decisiones sobre su patrimonio, su salud y el tipo de vida que desean llevar.
En ese sentido, exhortó a respetar la autonomía de los adultos mayores mientras conserven sus capacidades cognitivas. En ese sentido, afirmó que tienen derecho a decidir sobre su dinero, su patrimonio, sus tratamientos médicos, el lugar donde quieren vivir e incluso rehacer su vida sentimental, sin que otras personas decidan por ellos.
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