{"id":76156,"date":"2026-10-18T21:20:07","date_gmt":"2026-10-18T21:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/10\/18\/hay-que-banarse-todos-los-dias-esto-dice-harvard\/"},"modified":"2026-10-18T21:20:07","modified_gmt":"2026-10-18T21:20:07","slug":"hay-que-banarse-todos-los-dias-esto-dice-harvard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/10\/18\/hay-que-banarse-todos-los-dias-esto-dice-harvard\/","title":{"rendered":"\u00bfHay que ba\u00f1arse todos los d\u00edas? Esto dice Harvard"},"content":{"rendered":"<div>\n<div class=\"c-detail__author full\">\n<div>\n<div class=\"c-detail__author__thumb\">\n<figure>\n                                <picture src=\"https:\/\/imagenes.hoy.com.do\/files\/image_square_xs\/uploads\/2025\/11\/10\/6911b3b5d935b.png\" data-size=\"w:40,h:40\">\n                                    <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Hoy .\" width=\"40\" height=\"40\" src=\"https:\/\/imagenes.hoy.com.do\/files\/image_square_xs\/uploads\/2025\/11\/10\/6911b3b5d935b.png\"\/>\n                                <\/picture>\n                                <\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>                                                                                            <!-- --><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ba\u00f1arse diariamente es una costumbre extendida en muchas sociedades, pero no necesariamente constituye una obligaci\u00f3n para mantener una buena salud. De acuerdo con especialistas de Harvard Health Publishing, la frecuencia del ba\u00f1o debe adaptarse a las necesidades de cada persona, ya que el exceso de limpieza podr\u00eda afectar la piel y generar otros inconvenientes.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La pr\u00e1ctica de ducharse todos los d\u00edas est\u00e1 relacionada tanto con la higiene como con factores culturales, sociales y comerciales. En pa\u00edses como Estados Unidos, aproximadamente dos de cada tres adultos mantienen esta rutina, mientras que en Australia la proporci\u00f3n supera el 80 %, seg\u00fan los datos citados en el an\u00e1lisis publicado por Infobae.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfQu\u00e9 consecuencias puede tener ba\u00f1arse a diario?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">El m\u00e9dico Robert H. Shmerling, de la Facultad de Medicina de Harvard, explica que la piel cuenta con una barrera protectora formada por grasas naturales y microorganismos que contribuyen a mantener su equilibrio.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El uso frecuente de agua caliente y jabones fuertes puede debilitar esa protecci\u00f3n, provocando resequedad, picaz\u00f3n e irritaci\u00f3n. En los casos m\u00e1s severos, la piel puede agrietarse y quedar m\u00e1s expuesta a infecciones y reacciones al\u00e9rgicas.<\/p>\n<div class=\"c-detail__box \">\n<article class=\"c-detail__sumario \">\n<figure class=\"c-detail__sumario__thumb\" style=\"display: block;\">\n            <a href=\"#\" title=\"\">\n                <picture data-size=\"w:140,h:140\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/imagenes.hoy.com.do\/files\/related_image\/uploads\/2026\/09\/02\/6a98743bf0389.jpeg\" data-full-src=\"https:\/\/imagenes.hoy.com.do\/uploads\/2026\/09\/02\/6a98743bf0389.jpeg\">\n                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"140\" height=\"140\" alt=\"Ancianos\" src=\"https:\/\/imagenes.hoy.com.do\/uploads\/2026\/09\/02\/6a98743bf0389.jpeg\"\/>\n                <\/picture>\n            <\/a><br \/>\n        <\/figure>\n<\/article>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Asimismo, el uso excesivo de productos antibacterianos puede alterar el equilibrio de los microorganismos que habitan naturalmente en la piel. Los productos de higiene que contienen perfumes y otros aditivos tambi\u00e9n pueden causar molestias o reacciones en personas sensibles.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Los especialistas se\u00f1alan que la necesidad de ba\u00f1arse diariamente no depende \u00fanicamente de criterios m\u00e9dicos. El olor corporal, la actividad f\u00edsica, las preferencias personales y las exigencias sociales tambi\u00e9n influyen en la frecuencia con la que las personas se duchan.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ba\u00f1arse diariamente es una costumbre extendida en muchas sociedades, pero no necesariamente&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":76157,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-76156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-internacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76156\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}