{"id":73598,"date":"2026-10-05T04:20:10","date_gmt":"2026-10-05T04:20:10","guid":{"rendered":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/10\/05\/ser-honesto-consigo-mismo\/"},"modified":"2026-10-05T04:20:10","modified_gmt":"2026-10-05T04:20:10","slug":"ser-honesto-consigo-mismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/10\/05\/ser-honesto-consigo-mismo\/","title":{"rendered":"Ser honesto consigo mismo"},"content":{"rendered":"
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Vivimos sumergidos en la cultura del autoenga\u00f1o. Dir\u00eda que, nos decimos tantas cosas sobre nosotros mismo, que de tanto repetirlo nuestro cerebro termina por creerlo y aprenderlo. Nos distraen muchas cosas, nos seducen y nos hacen evitar el dolor emocional, el sufrimiento y el malestar; De ah\u00ed se sostiene la cultura del autoenga\u00f1o.<\/p>\n

Ser honesto consigo mismo es un tema inc\u00f3modo, complejo y serio que, a pocas personas les gusta tratarlo. A veces las personas prefieren escapar y buscar culpables, asignar errores, problemas y limitaciones en los dem\u00e1s; pero, jam\u00e1s sincerarse consigo mismo debido a la incomodidad que representa aceptar verdades, equivocaciones, trampas, defectos, ma\u00f1as, mentiras o simplemente asumir los cambios de la vida en diferentes direcciones.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 cuesta tanto ser honesto consigo mismo, aceptar limites, frustraciones, huir para evitar consecuencias debido a los miedos y temores en tener que afrontar la toma de decisiones?<\/p>\n

Ser honesto consigo mismo implica reconocer tus pensamientos, las emociones, lo que necesitas y quieres de la vida; pero tambi\u00e9n, lo que ya no quieres, lo que estamos dispuesto a dejar ir, soltar y aceptar cambiar. Por eso es incomodo aceptar ser honesto, coherente y transparente, conforme a los valores, principios y dignidad.<\/p>\n

En mi trabajo como psiquiatra y psicoterapeuta se necesita dudar, confrontar, estimular y valorar la palabra con honestidad, para reconocer emociones, da\u00f1os, negligencias, fracaso, miedo, tristeza, dolor, enojo, culpa, odio, remordimiento, verg\u00fcenza o errores.<\/p>\n

Es decir, el autoenga\u00f1o entretiene, pospone el duelo, paraliza las emociones y confunde las acciones y turbia los resultados de vida.<\/p>\n

En la vida hay que ense\u00f1ar al cerebro a decir me equivoqu\u00e9, reconocer los errores, las malas decisiones, la falta de prudencia, valorar consecuencias para prevenir da\u00f1os a otras personas o a s\u00ed mismo.<\/p>\n

Aprender aceptar los limites o reconocerlo cuando algo nos supera, cuando no estamos en condiciones de afrontar situaciones que nos van a descompensar, entonces, es trascendental la honestidad consigo mismo.<\/p>\n

Adem\u00e1s, reconocer cuando se necesita buscar la ayuda. Las personas psico-r\u00edgidas o con poca flexibilidad cognitiva tienden a tener sesgo cognitivo, racionalizar o justificar sus acciones y la toma de decisiones de forma absolutista para no aceptar equivocaciones, ni valorar resultados de vida y, mucho menos, aceptar p\u00e9rdidas, cambios, adaptaciones y nuevos aprendizajes.<\/p>\n

Despu\u00e9s de la posverdad, del relativismo \u00e9tico, de la quiebra de la palabra, del maquillaje y el entretenimiento, de la nueva cultura de lo desechable y sustituible. Las personas optan por ser deshonestas consigo mismas, prefieren construir culpables, blindarse de autoenga\u00f1o, vivir la mitoman\u00eda, victimizarse, neurotizar los conflictos y desregularse emocionalmente, antes que ser honesto contigo mismo para avanzar, crecer y madurar en la vida.<\/p>\n

Las personas deshonestas consigo mismas, caen en las peores trampas de la vida; pues, pierden la imagen, entran en el autoenga\u00f1o, eligen la inmadurez, la falta de coherencia y de consistencia; y, peor a\u00fan, construir y defender la deshonestidad consigo misma, para vivir un divorcio existencial, un desamparo vital y una infelicidad existencial. Aunque sea incomodo, siempre es mejor ser honesto consigo mismo y aceptar los errores y las equivocaciones.<\/p>\n

Las personas inmaduras y psico-r\u00edgidas corren el riesgo de desconectarse consigo mismo llegando a no conocerse, a empobrecer el pensamiento cr\u00edtico y desmontar las creencias limitantes y distorsionadas que, son las que nos impiden fluir en la vida y llegar a ser mejores personas.<\/p>\n

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\n \n \n \"Retrato\"\n <\/picture>\n <\/a>
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Resumen:<\/b><\/p>\n

Las personas honestas consigo misma, crecen y maduran en sus emociones, conductas y resultado de vida. Los deshonestos consigo mismos entran en la cultura del autoenga\u00f1o, la desconexi\u00f3n y la infelicidad existencial.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vivimos sumergidos en la cultura del autoenga\u00f1o. Dir\u00eda que, nos decimos tantas…\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73599,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-73598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-internacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73598\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73599"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}