{"id":69548,"date":"2026-09-14T14:46:19","date_gmt":"2026-09-14T14:46:19","guid":{"rendered":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/09\/14\/heridas-invisibles-del-terremoto-en-colombia-y-salud-mental\/"},"modified":"2026-09-14T14:46:19","modified_gmt":"2026-09-14T14:46:19","slug":"heridas-invisibles-del-terremoto-en-colombia-y-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/09\/14\/heridas-invisibles-del-terremoto-en-colombia-y-salud-mental\/","title":{"rendered":"Heridas invisibles del terremoto en Colombia y salud mental"},"content":{"rendered":"
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Bogot\u00e1<\/strong>. \u2013 Ansiedad, insomnio, miedo a que vuelva a ocurrir y dificultad para recuperar la normalidad son algunas de las heridas invisibles que dej\u00f3 el potente terremoto de Colombia<\/strong>, donde miles de personas han vencido el tab\u00fa para buscar apoyo psicol\u00f3gico, muchas de ellas por primera vez.<\/p>\n

Mucha gente solamente quiere ser escuchada\u00bb, explica a EFE<\/strong> Nubia Villescas<\/strong>, decana del programa de Psicolog\u00eda de la Fundaci\u00f3n Universitaria Konrad Lorenz<\/a><\/strong>, instituci\u00f3n que, tras el terremoto, activ\u00f3 una red gratuita de atenci\u00f3n y contenci\u00f3n emocional que ha movilizado a m\u00e1s de 1.100 profesionales, egresados y practicantes.<\/p>\n

El terremoto del pasado 10 de agosto, de magnitud 7,4, dej\u00f3 331<\/strong> personas fallecidas, da\u00f1os estimados por valor de 9,500 millones de d\u00f3lares y cerca de 400,000 afectados. Muchos de ellos cargan con las heridas de una tragedia que ha alterado sus rutinas, su sensaci\u00f3n de seguridad y su manera de afrontar el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

En ese contexto, la red ha recibido solicitudes de ayuda de unas 1,400 personas de todas las edades, muchas de las cuales nunca hab\u00edan tenido una experiencia cercana con la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica.<\/strong><\/p>\n

\u00abTras m\u00e1s de un mes del terremoto, uno espera que con el tiempo bajen los casos, pero hay muchas personas que se siguen sintiendo afectadas\u00bb, narra a EFE<\/strong> el coordinador de la brigada psicol\u00f3gica, Diego S\u00e1nchez<\/strong>, quien asegura que la atenci\u00f3n ha cambiado con el paso de las semanas, tras el \u00abshock inicial\u00bb.<\/strong><\/p>\n

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Ayuda a una llamada de distancia<\/strong><\/h2>\n

Es por eso que, desde la emergencia, miles de voluntarios se presentaron para atender telef\u00f3nicamente a las v\u00edctimas, con una red de atenci\u00f3n coordinada entre fundaciones y entidades p\u00fablicas que trabajan en las zonas afectadas,<\/strong> con profesionales de la salud que ofrecieron apoyo a distancia.<\/p>\n

La gran cantidad de voluntarios permiti\u00f3 repartir los casos y evitar una sobrecarga: cada brigadista ha atendido entre cuatro y cinco pacientes desde el inicio de la emergencia, seg\u00fan S\u00e1nchez<\/strong>, y, adem\u00e1s, el proyecto tambi\u00e9n ofreci\u00f3 ayuda interna para \u00abcuidar a los cuidadores\u00bb.<\/p>\n

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\u00abEl psic\u00f3logo no deja de ser persona. Tener todo el conocimiento <\/strong>que tiene no hace que no le afecte lo que est\u00e1 escuchando\u00bb, explica el psic\u00f3logo.<\/p>\n<\/blockquote>\n

A veces ni siquiera es la persona afectada quien pide ayuda. Son familiares, amigos o vecinos quienes llaman, preocupados por alguien cercano que no duerme,<\/strong> est\u00e1 constantemente alerta o parece incapaz de recuperar su rutina.<\/p>\n

Pero no todos est\u00e1n preparados para hablar. Mientras algunas personas necesitan contar una y otra vez lo que vivieron<\/strong>, otras todav\u00eda est\u00e1n ocupadas en resolver necesidades f\u00edsicas m\u00e1s urgentes: comprobar que sus familiares est\u00e1n vivos, encontrar d\u00f3nde dormir o conseguir comida.<\/p>\n

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\u00abHay personas que necesitaban primero prestarle atenci\u00f3n a otras cosas de su sobrevivencia y supervivencia f\u00edsica antes de poder ir a la contenci\u00f3n emocional\u00bb, <\/strong>se\u00f1ala la decana.<\/p>\n<\/blockquote>\n

El miedo que no cesa<\/strong><\/h2>\n

Para muchos afectados, recuperar la normalidad se ha vuelto especialmente dif\u00edcil ante el temor de que la tierra vuelva a temblar, pues desde el terremoto, el subsuelo colombiano<\/strong> ha seguido movi\u00e9ndose.<\/p>\n

El Servicio Geol\u00f3gico Colombiano<\/strong> (SGC<\/strong>) ha identificado 297 r\u00e9plicas del terremoto principal y otros 1.232 eventos que corresponden a un enjambre s\u00edsmico registrado a menor profundidad.<\/p>\n

La ONG espa\u00f1ola Ayuda en Acci\u00f3n<\/strong>, que funciona en Colombia<\/strong> desde hace a\u00f1os, detect\u00f3 desde los primeros momentos de la emergencia una importante afectaci\u00f3n emocional y abri\u00f3 inicialmente una l\u00ednea de orientaci\u00f3n y escucha activa para las personas que permanec\u00edan en estado de shock.<\/p>\n

De la misma manera que Estados, organizaciones y empresarios enviaron alimentos y ayudas econ\u00f3micas, las redes de acompa\u00f1amiento y bienestar emocional ofrecieron t\u00e1cticas para promover el autocuidado, el fortalecimiento de las redes <\/strong>de apoyo y el manejo de la exposici\u00f3n a las redes sociales.<\/p>\n

Las principales reacciones emocionales que hemos podido verificar son temas de ansiedad y temor por repetici\u00f3n\u00bb, explica a EFE<\/strong> el psic\u00f3logo de Ayuda en Acci\u00f3n<\/strong> Luis Miguel P\u00e9rez<\/strong>, quien advierte de que estas sensaciones tambi\u00e9n est\u00e1n afectando la vida cotidiana de los supervivientes.<\/p>\n

P\u00e9rez<\/strong> est\u00e1 especializado en la atenci\u00f3n de las decenas de miles de menores afectados por el terremoto, un caso especial porque los psic\u00f3logos buscan ayudarles a reconocer lo que sienten a trav\u00e9s de herramientas como el juego y reforzar sus redes de apoyo.<\/p>\n

El miedo se cuela especialmente en la noche. La dificultad para conciliar el sue\u00f1o, los pensamientos recurrentes y la sensaci\u00f3n de estar constantemente alerta son algunas de las reacciones que han detectado los profesionales que atienden a los afectados.<\/p>\n

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Temas<\/span><\/h3>\n

ansiedad<\/a>ayuda en acci\u00f3n<\/a>fundaci\u00f3n universitaria konrad lorenz<\/a>salud mental<\/a>servicio geol\u00f3gico colombiano<\/a>terremoto en colombia<\/a><\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bogot\u00e1. \u2013 Ansiedad, insomnio, miedo a que vuelva a ocurrir y dificultad…\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-69548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-internacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69548\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}