{"id":64137,"date":"2026-08-21T15:36:41","date_gmt":"2026-08-21T15:36:41","guid":{"rendered":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/08\/21\/se-sincroniza-la-menstruacion-entre-mujeres-esto-dice-la-ciencia\/"},"modified":"2026-08-21T15:36:41","modified_gmt":"2026-08-21T15:36:41","slug":"se-sincroniza-la-menstruacion-entre-mujeres-esto-dice-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/08\/21\/se-sincroniza-la-menstruacion-entre-mujeres-esto-dice-la-ciencia\/","title":{"rendered":"\u00bfSe sincroniza la menstruaci\u00f3n entre mujeres? Esto dice la ciencia"},"content":{"rendered":"
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Redacci\u00f3n Internacional<\/a><\/strong>.- La creencia de que los ciclos menstruales de mujeres que conviven terminan sincroniz\u00e1ndose<\/strong> se ha mantenido durante d\u00e9cadas, pero la evidencia cient\u00edfica disponible no confirma que exista una conexi\u00f3n biol\u00f3gica que provoque esa coincidencia.<\/p>\n

Una revisi\u00f3n de Cleveland Clinic<\/a><\/strong>, que recoge explicaciones de la ginec\u00f3loga Stacie Jhaveri<\/strong>, se\u00f1ala que compartir vivienda, pasar mucho tiempo juntas o mantener una relaci\u00f3n cercana no modifica la duraci\u00f3n ni la frecuencia de la menstruaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

De d\u00f3nde surge la creencia<\/h2>\n

La llamada sincronizaci\u00f3n menstrual<\/strong> gan\u00f3 notoriedad en 1971, cuando la investigadora Martha McClintock<\/strong> public\u00f3 un estudio realizado con 135 estudiantes<\/strong> de Wellesley College que viv\u00edan en una misma residencia universitaria.<\/p>\n

El trabajo sugiri\u00f3 que las fechas de menstruaci\u00f3n de las participantes parec\u00edan acercarse con el paso del tiempo, fen\u00f3meno que posteriormente fue conocido como \u201cefecto McClintock\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Sin embargo, investigaciones posteriores no lograron reproducir de manera consistente esos resultados<\/strong>. Adem\u00e1s, especialistas cuestionaron aspectos metodol\u00f3gicos y estad\u00edsticos del estudio original, debilitando la hip\u00f3tesis de que la convivencia provoque una verdadera sincronizaci\u00f3n de los ciclos.<\/p>\n

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Por qu\u00e9 los per\u00edodos pueden coincidir<\/h2>\n

Jhaveri explica que los ciclos menstruales no duran exactamente lo mismo todos los meses<\/strong> y pueden variar de una persona a otra debido a fluctuaciones hormonales.<\/p>\n

Esa variaci\u00f3n hace posible que los per\u00edodos de dos mujeres coincidan<\/strong> durante determinado tiempo y luego vuelvan a separarse.<\/p>\n

\"Calendario
Fuente externa. Un calendario con fechas se\u00f1aladas y una toalla sanitaria.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Por ejemplo, si una persona tiene ciclos m\u00e1s cortos y otra ciclos m\u00e1s largos<\/strong>, sus fechas pueden cruzarse en alg\u00fan momento sin que exista una influencia entre ambas.<\/p>\n

\u201cLa menstruaci\u00f3n no funciona as\u00ed\u201d, indic\u00f3 Jhaveri al explicar que las coincidencias no representan una coordinaci\u00f3n biol\u00f3gica<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfLas feromonas pueden influir?<\/h2>\n

Otra teor\u00eda relacionada con la sincronizaci\u00f3n menstrual apunta a las feromonas<\/strong>, sustancias qu\u00edmicas que pueden influir en determinados comportamientos o procesos biol\u00f3gicos de algunas especies animales.<\/p>\n

No obstante, hasta ahora no existe evidencia cient\u00edfica s\u00f3lida de que las feromonas humanas provoquen una sincronizaci\u00f3n de la menstruaci\u00f3n<\/strong>, seg\u00fan la revisi\u00f3n de Cleveland Clinic.<\/p>\n

Aunque se ha planteado como una posible explicaci\u00f3n, la especialista advierte que contin\u00faa siendo una hip\u00f3tesis<\/strong> sin respaldo suficiente.<\/p>\n

Factores que s\u00ed alteran el ciclo menstrual<\/h2>\n

A diferencia de la convivencia, existen factores que s\u00ed pueden provocar cambios en la menstruaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Entre ellos se encuentran los anticonceptivos hormonales<\/strong>, el estr\u00e9s intenso o prolongado, algunas enfermedades cr\u00f3nicas, trastornos de la alimentaci\u00f3n y el ejercicio f\u00edsico de alta intensidad, especialmente cuando est\u00e1 acompa\u00f1ado de una alimentaci\u00f3n insuficiente.<\/p>\n

\"Ilustraci\u00f3n
Fuente externa. Representaci\u00f3n art\u00edstica del aparato reproductor femenino.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Condiciones como los trastornos tiroideos, la diabetes o la depresi\u00f3n<\/strong> tambi\u00e9n pueden influir en la regularidad del per\u00edodo.<\/p>\n

Cleveland Clinic recuerda que ciertas variaciones del ciclo pueden considerarse normales. Sin embargo, cuando aparecen cambios importantes, ausencias frecuentes de la menstruaci\u00f3n o irregularidades<\/strong> diferentes al patr\u00f3n habitual, recomienda consultar con un profesional de la salud.<\/p>\n

La evidencia disponible indica que cuando dos mujeres menstruan en fechas similares, se trata generalmente de una coincidencia derivada de la variabilidad natural de los ciclos y no de una sincronizaci\u00f3n provocada por la convivencia<\/strong>.<\/p>\n

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Temas<\/h2>\n

ciclos menstruales<\/a>cleveland clinic<\/a>feromonas<\/a>ginecologia<\/a>menstruaci\u00f3n<\/a>sincronizaci\u00f3n menstrual<\/a><\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Redacci\u00f3n Internacional.- La creencia de que los ciclos menstruales de mujeres que…\n","protected":false},"author":1,"featured_media":64138,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-64137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-internacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64137\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}