{"id":63168,"date":"2026-08-17T17:09:35","date_gmt":"2026-08-17T17:09:35","guid":{"rendered":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/08\/17\/yo-sone-con-ganar-liranyi-alonso-cuenta-como-convirtio-ese-sueno-en-cuatro-oros-en-santo-domingo-2026\/"},"modified":"2026-08-17T17:09:35","modified_gmt":"2026-08-17T17:09:35","slug":"yo-sone-con-ganar-liranyi-alonso-cuenta-como-convirtio-ese-sueno-en-cuatro-oros-en-santo-domingo-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/2026\/08\/17\/yo-sone-con-ganar-liranyi-alonso-cuenta-como-convirtio-ese-sueno-en-cuatro-oros-en-santo-domingo-2026\/","title":{"rendered":"\u201cYo so\u00f1\u00e9 con ganar\u201d: Liranyi Alonso cuenta c\u00f3mo convirti\u00f3 ese sue\u00f1o en cuatro oros en Santo Domingo 2026"},"content":{"rendered":"
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Liranyi Alonso ha construido, paso a paso, una carrera marcada por la velocidad, la disciplina y una constante evoluci\u00f3n. En 2025 protagoniz\u00f3 uno de los grandes saltos de su trayectoria al conquistar la medalla de plata en los 100 metros del Campeonato de la Asociaci\u00f3n de Atletismo de Norteam\u00e9rica, Centroam\u00e9rica y el Caribe (NACAC) y, posteriormente, el oro en los 200 metros y la plata en los 100 metros de los Juegos Panamericanos Junior de Asunci\u00f3n, donde adem\u00e1s estableci\u00f3 r\u00e9cords de campeonato.<\/p>\n

Ese mismo a\u00f1o, la velocista dominicana estableci\u00f3 el r\u00e9cord nacional de los 100 metros con un tiempo de 11.04 segundos<\/strong>, consolid\u00e1ndose como una de las principales figuras del atletismo del pa\u00eds.<\/p>\n

Sin embargo, detr\u00e1s de esos resultados hubo un a\u00f1o marcado por las dificultades. Al recordar aquella etapa, Alonso reconoce que 2025 comenz\u00f3 con varios tropiezos, pero que logr\u00f3 sobreponerse con el respaldo de su familia y su entrenador.<\/p>\n

\u201cEl 2025 empez\u00f3 con muchos tropiezos, muchas dificultades, las cuales pude superar. Pude seguir adelante con el apoyo de mi familia y de mi entrenador\u201d.<\/p>\n

La atleta recuerda con especial emoci\u00f3n el momento en que comenz\u00f3 a cosechar resultados importantes en las competencias internacionales.<\/p>\n

\u201cCuando cog\u00ed mi primera medalla en el Panamericano me sent\u00ed s\u00faper feliz. En los 200 metros cog\u00ed oro con r\u00e9cord incluido\u201d.<\/p>\n

Antes de esa competencia, Alonso ya ven\u00eda mostrando una progresi\u00f3n constante en sus marcas durante sus participaciones en Europa.<\/p>\n

\u201cEn cada meeting en Europa tambi\u00e9n iba mejorando mi marca personal. Iba de uno en uno. En una competencia, digamos, en la semifinal yo hac\u00eda 11.14 y en la final hac\u00eda 11.15. En otra competencia hac\u00eda 11.14 y en la final 11.13; o sea, iba bajando de uno en uno\u201d.<\/p>\n

Ese proceso de evoluci\u00f3n tuvo otro momento importante en el Campeonato NACAC, donde obtuvo la medalla de plata en los 100 metros, antes de llegar a los Juegos Panamericanos Junior de Asunci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cLleg\u00f3 el NACAC, all\u00ed cog\u00ed segundo lugar, medalla de plata. Luego el Panamericano, que fue medalla de plata en el 100 y medalla de oro en el 200, con r\u00e9cord incluido. Fue una emoci\u00f3n, una alegr\u00eda inmensa\u201d.<\/p>\n

La consagraci\u00f3n lleg\u00f3 en casa<\/strong><\/h2>\n

Pero su gran consagraci\u00f3n lleg\u00f3 en territorio dominicano.<\/p>\n

En los Juegos Centroamericanos y del Caribe Santo Domingo 2026<\/strong>, Liranyi Alonso conquist\u00f3 cuatro medallas de oro<\/strong>: en los 100 metros, los 200 metros, el relevo mixto 4\u00d7100 y el relevo femenino 4\u00d7100.<\/p>\n

Adem\u00e1s, estableci\u00f3 r\u00e9cord de los Juegos en los 100 metros<\/strong> y contribuy\u00f3 a la marca r\u00e9cord del relevo femenino dominicano.<\/p>\n

Para Alonso, competir en unos Juegos Centroamericanos y del Caribe celebrados en su propio pa\u00eds convirti\u00f3 el desaf\u00edo en una motivaci\u00f3n especial. Desde que supo que Santo Domingo ser\u00eda la sede del evento, comenz\u00f3 a so\u00f1ar con subir a lo m\u00e1s alto del podio frente a su familia y a todo el p\u00fablico dominicano.<\/p>\n

\u201cYo siempre so\u00f1\u00e9 con ganar en mi pa\u00eds, en un evento como este. Cuando me dijeron que aqu\u00ed iban a ser los Juegos Centroamericanos, me sent\u00ed s\u00faper alegre, s\u00faper orgullosa, s\u00faper motivada, porque dije: \u2018Wow, van a ser en mi pa\u00eds, en mi tierra, donde todas las personas me van a poder ver, toda mi gente, mi familia, todas las personas cercanas a m\u00ed\u2019\u201d.<\/p>\n

La velocista asegura que desde aquel momento se fij\u00f3 un objetivo claro:<\/p>\n

\u201cDesde que dijeron eso, yo so\u00f1\u00e9 con ganar, con ganar\u201d.<\/p>\n

Cada medalla tiene un significado diferente<\/h2>\n

Las cuatro medallas de oro conquistadas por Liranyi Alonso tienen un significado especial para la velocista. Aunque se le pregunt\u00f3 cu\u00e1l considera su favorita, la atleta asegura que no puede elegir una por encima de las dem\u00e1s debido al esfuerzo y las circunstancias que hay detr\u00e1s de cada triunfo.<\/p>\n

\u201cEsa pregunta me la han hecho, pero yo digo que cada medalla tiene un significado y un esfuerzo diferente. Aunque sea la misma persona, el trabajo en equipo y el trabajo individual hacen que para m\u00ed todas sean especiales\u201d.<\/p>\n

Alonso destac\u00f3 que las medallas obtenidas en los relevos tienen un valor particular, debido a la necesidad de confiar en sus compa\u00f1eras y trabajar de manera coordinada para alcanzar el objetivo.<\/p>\n

\u201cTodas tienen un gran valor, tanto la del equipo, porque somos cuatro y tenemos que trabajar en equipo, tenemos que confiar en nuestros compa\u00f1eros, como tambi\u00e9n el trabajo individual, donde tienes que confiar nada m\u00e1s en ti, en el trabajo que hiciste con tu entrenador y listo\u201d.<\/p>\n

Para la joven velocista, cada una de las cuatro preseas representa una historia distinta de esfuerzo, preparaci\u00f3n y confianza. Por eso, en lugar de escoger una como favorita, prefiere valorar cada medalla por lo que representa dentro de su trayectoria.<\/p>\n

Los sacrificios detr\u00e1s de la velocidad<\/h2>\n

Alonso comenz\u00f3 a correr a los 12 a\u00f1os<\/strong>, en El Palmarito, La Vega. Desde entonces, el atletismo se ha convertido en una parte esencial de su vida, al punto de que asegura que muchos de los sacrificios propios de una deportista de alto rendimiento no los percibe como una carga.<\/p>\n

Al preguntarle qu\u00e9 cosas ha tenido que dejar de hacer a diferencia de otros j\u00f3venes de su edad, la velocista explica que su principal sacrificio ha sido estar lejos de su familia para continuar su preparaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cYo dir\u00eda que no he dejado de hacer nada que no me guste, porque a m\u00ed me encanta correr, me encanta estar en este ambiente. Entonces, yo no soy mucho de estar con amigos, de salir a tomar alcohol, de salir a pasear. Bueno, yo s\u00ed me voy a veces de fiesta, pero no siempre. Solamente un momentito, un d\u00eda de cada a\u00f1o\u201d.<\/p>\n

Pero hay una renuncia que reconoce como especialmente dif\u00edcil: dejar su hogar para entrenar en otro pa\u00eds.<\/p>\n

\u201cYo dir\u00eda que el sacrificio que yo he hecho es irme a otro pa\u00eds a entrenar, dejar a mi madre solita con mi padrastro, o sea, dejar a mi familia\u201d.<\/p>\n

Aun as\u00ed, asegura que se siente feliz con la vida que ha elegido.<\/p>\n

\u201cA m\u00ed me encanta estar en este ambiente, me siento feliz aqu\u00ed donde estoy, y yo dir\u00eda que maravilloso todo\u201d.<\/p>\n

Hamburguesas y pizzas: las tentaciones de una atleta<\/h2>\n

La disciplina tambi\u00e9n se refleja en su alimentaci\u00f3n. Como atleta de alto rendimiento, Alonso mantiene restricciones alimenticias durante sus per\u00edodos de entrenamiento, aunque admite que existen algunas tentaciones dif\u00edciles de resistir.<\/p>\n

\u201cAhora yo no estoy comiendo arroz, no estoy comiendo pan, nada de eso. Pero el plato que yo digo: \u2018\u00a1Ay, Dios m\u00edo!, me quiero comer una hamburguesa hoy\u2019, pero no puedo, ma\u00f1ana tengo entrenamiento. Me quiero comer una pizza, \u2018\u00a1ay, Dios!, no puedo\u2019\u201d.<\/p>\n

\u00bfY cae alguna vez en la tentaci\u00f3n?<\/p>\n

La velocista lo admite entre risas:<\/p>\n

\u201cNo, no, no. Esas son las tentaciones m\u00e1s grandes, \u00a1guau! A veces me la como a escondidas de mi entrenador. \u00a1Ay, ojal\u00e1 y no lo vea esto! \u00a1Ay, Dios m\u00edo!\u201d.<\/p>\n

El comentario, espont\u00e1neo y divertido, muestra otra faceta de la campeona, lejos de la presi\u00f3n de las pistas y de la exigencia de las competencias.<\/p>\n

\u00bfMedalla ol\u00edmpica o r\u00e9cord mundial? Liranyi quiere ambos<\/h2>\n

Con una carrera que apenas comienza a despegar, Alonso tiene claro que sus aspiraciones van mucho m\u00e1s all\u00e1 de los Juegos Centroamericanos y del Caribe.<\/p>\n

Ante la posibilidad de elegir entre conquistar una medalla ol\u00edmpica o establecer un r\u00e9cord mundial, su respuesta fue contundente:<\/p>\n

\u201cCon ambos\u201d.<\/p>\n

Su pr\u00f3ximo gran objetivo, sin embargo, tiene un componente a\u00fan m\u00e1s importante: llegar en las mejores condiciones posibles a unos Juegos Ol\u00edmpicos.<\/p>\n

\u201cLlegar a los Juegos Ol\u00edmpicos con salud, con estabilidad, con dicha, con prosperidad y con la bendici\u00f3n de Dios. Y ya, bueno, ah\u00ed se sabr\u00e1 todo. Conf\u00edo en el trabajo que estamos haciendo mi entrenador y yo\u201d.<\/p>\n

Un sue\u00f1o que apenas comienza<\/h2>\n

Con apenas 20 a\u00f1os<\/strong>, aquella joven que comenz\u00f3 a correr a los 12 en El Palmarito, La Vega<\/strong>, ya escribi\u00f3 uno de los cap\u00edtulos m\u00e1s importantes de su carrera deportiva.<\/p>\n

Su historia reciente es la de una atleta que supo convertir los tropiezos en motivaci\u00f3n, los entrenamientos en resultados y el sue\u00f1o de triunfar en casa en una realidad.<\/p>\n

Los cuatro oros conquistados en Santo Domingo 2026<\/strong> no solo ampl\u00edan su palmar\u00e9s. Tambi\u00e9n consolidan a Liranyi Alonso como una de las figuras emergentes del atletismo dominicano y dejan abierta la puerta a una carrera que todav\u00eda tiene muchos cap\u00edtulos por escribir.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Liranyi Alonso ha construido, paso a paso, una carrera marcada por la…\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-63168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-deporte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63168"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63168\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acronoticias.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}