EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO. – Alexander Montells, terapeuta holística y coach, aborda cómo las mujeres pueden reconectar con su bienestar emocional y vivir con libertad, en un entorno donde predominan la culpa y las exigencias externas. “Significa vivir sin pedir perdón por ser quien eres”, afirma sobre el concepto de placer sin culpa.
La especialista señala que la educación tradicional ha condicionado a las mujeres a priorizar siempre a los demás y a sentir culpa por sus propios deseos. “Se nos ha enseñado que amar normalmente es sacrificarse”, explica Montells, destacando la importancia de priorizar la autoestima y la coherencia personal.
También destaca que el empoderamiento femenino no implica perfección, sino conocimiento y respeto hacia sí mismas. “Una mujer empoderada puede amar profundamente y no tiene por qué perderse a sí misma en el proceso”, asegura.
Montells ofreció estas informaciones durante una entrevista realizada por la comunicadora Krismeli Brito Padilla, en el programa “Con la Dra. Controversia”, transmitido a través de la plataforma digital El Nuevo Diario TV.
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Con la Dra Controversia – Placer sin culpa – El Nuevo Diario (República Dominicana)
La coach recuerda que el placer y la sexualidad femenina han sido históricamente desvalorizados. “Se nos ha educado siempre en dar placer, pero también podemos disfrutarlo nosotras mismas”, comenta, resaltando la necesidad de reconocer los derechos y deseos de la mujer.
En cuanto a las relaciones de pareja, Montells enfatiza la importancia del equilibrio, la comunicación y la empatía. “Una relación sana es en la que hay asertividad, intentas comprender, son dos personas diferentes que tienen que tener sus espacios”, explica.
La especialista advierte que las heridas emocionales del pasado pueden afectar nuevas relaciones y recomienda trabajar en la introspección y la sanación personal. “Cuando uno no sana, boicotea muchas partes de la relación”, señala.
Montells insta a asumir responsabilidad afectiva y fortalecer la confianza mutua. “Ya no es solo lo que yo quiera, ya tienes un compromiso con la pareja, se supone que son dos”, comentó, destacando la importancia de construir relaciones conscientes y equilibradas.
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