Especial de las Madres: Yuderqui Contreras entre pesas y maternidad (ilustración: El Nuevo Diario)
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EL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.– Durante más de dos décadas, Yuderqui Contreras construyó una de las trayectorias más exitosas dentro del levantamiento de pesas dominicano. Sin embargo, fuera de las plataformas de competencia, la exatleta asegura que convertirse en madre representó uno de los cambios más significativos de su vida.
La medallista internacional explicó que, tras el nacimiento de su hijo, las prioridades comenzaron a cambiar, obligándola a encontrar un equilibrio entre las exigencias del deporte de alto rendimiento y las responsabilidades familiares.
“Después que tienes un niño, todo cambia”, expresó durante una entrevista en Diamante El Podcast.
Contreras recordó que incluso durante períodos de concentración deportiva buscó alternativas para mantenerse cerca de su hijo, incluyendo solicitar apoyo familiar para poder continuar entrenando mientras ejercía su rol como madre.
Una carrera marcada por la presión y los resultados
Durante gran parte de su carrera, Yuderqui Contreras cargó con la responsabilidad de ser una de las principales cartas medallistas del país en competencias internacionales.
La exhalterófila recordó que en numerosos eventos internacionales enfrentó la presión de abrir el medallero dominicano, situación que, según explicó, representaba una responsabilidad constante.
“Si yo no cogía la medalla, se armaba un problema”, comentó.
La atleta sostuvo que esa presión formó parte habitual de su preparación competitiva, llegando incluso a considerar que rendía mejor bajo escenarios de alta exigencia.
Dentro de sus recuerdos deportivos, identificó como uno de los momentos más importantes la obtención de sus primeras medallas mundiales, logradas siendo aún atleta juvenil.
Ese resultado, según explicó, transformó la percepción que tenía sobre sus posibilidades deportivas.
“Cuando tuve esa medalla mundial entendí que no podía bajar el nivel”, señaló.
Prepararse para el retiro antes de abandonar el deporte
A diferencia de muchos atletas que comienzan a pensar en el retiro al final de sus carreras, Contreras aseguró que planificó esa etapa con varios años de anticipación.
Mientras mantenía compromisos competitivos internacionales, decidió continuar su formación académica hasta completar estudios universitarios en contabilidad, proceso que tardó ocho años debido a los constantes entrenamientos y viajes.
Actualmente trabaja en el área de contabilidad del Comité Olímpico Dominicano y completó además una maestría en gestión deportiva realizada en España.
La exdeportista explicó que su intención siempre fue evitar enfrentar dificultades económicas o laborales tras finalizar su carrera competitiva.
“Yo no quería retirarme y verme buscando ayuda”, manifestó.
Las secuelas físicas y la decisión de retirarse
Contreras explicó que uno de los factores determinantes para poner fin a su carrera deportiva fueron las lesiones recurrentes y el proceso de recuperación física.
Indicó que con el paso de los años comenzó a necesitar tratamientos distintos, mayores períodos de recuperación y mayores inversiones personales para mantenerse competitiva.
La exatleta reveló además que continúa realizando ejercicios de forma permanente debido a secuelas físicas derivadas de años de entrenamiento intensivo.
“Tengo que hacer ejercicio toda mi vida”, explicó al referirse a problemas de espalda y antecedentes de hernias.
Según relató, tomó la decisión de retirarse antes de que las condiciones físicas limitaran completamente su calidad de vida.
Del deporte competitivo a nuevos proyectos
Tras retirarse oficialmente en 2019, Yuderqui Contreras ha mantenido vínculos con el deporte desde áreas administrativas y organizativas.
Actualmente participa en trabajos relacionados con operaciones deportivas, organización de eventos y logística, áreas donde aplica los conocimientos adquiridos durante su formación académica.
Además, reveló que trabaja en el desarrollo de una línea propia de ropa deportiva femenina, proyecto empresarial que forma parte de sus objetivos personales luego del retiro.
Aunque continúa cercana a varias integrantes actuales del equipo nacional, aseguró que visualiza su futuro más vinculado a la gestión deportiva que al entrenamiento.
Una madre, atleta y referente deportivo
Con múltiples medallas internacionales, récords regionales, participaciones mundialistas y décadas representando al país, Yuderqui Contreras forma parte de una generación que ayudó a posicionar el levantamiento de pesas dominicano en escenarios internacionales.
En el marco de la celebración del Día de las Madres, la exhalterófila considera que la maternidad se convirtió en una de las experiencias que más transformó su vida.
“Lo primero ahora siempre es el niño”, afirmó.
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